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カワサキプラザ沼津 ライディングスクール(3回目)

カワサキプラザの ライディングスクールに行ってきました(^^)
会場


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会場は 静岡県中央自動車学校(富士市)
朝
少し空が曇っていますが 暑過ぎなくてライディングスクール日和(^^)

参加車は 22台 その内 10台が Z900RSでした




開会式 体操で 体をほぐしてから

外周路を利用したブレーキング練習(前だけ、後ろだけ、前後)で

タイヤを馴染ませてから まずは自己測定

直パイで できるだけ 早くの走行タイムを 計測


低速走行:クランク路で できるだけ ゆっくりの走行タイム

練習後に 再測定して 本日の効果を確認します (^^)


直パイなどでの アクセル練習は 3 3 7 拍子
アクセル
アクセル操作で ブンブンブンと かなでて

自分で意図した アクセルのON OFFとなるかを確認するそうです


そして 直パイの走行ラインを歩く
歩
後半で苦しくなるので 最初は 

パイロンの中間点より手前側を通過するようにするそうです


乗車姿勢は 下半身でバイクを ホールドすれば
乗車
腕が自由になり ハンドルの動きを さまたげない そうです

下半身ホールドのコツは つま先を内側に向ける そうです


説明を聞いた後は 

外周路の破線を パイロンに見立てた直パイスラロームや

クランク路での 低速走行を練習して


最後の練習は コーススラローム
スラローム
スタッフ2台での デモ走行を見てから

スタッフ先導走行で コースを覚え

台数が多いので 基本とチャレンジの

2グループに分かれて 順番に トレイン走行

先頭だったので 気持ちよく走れました~♪


練習後に 直パイ と 低速走行を 自己測定して

本日の 練習成果を 確認

どちらも 2割ぐらい タイムが向上しました(^^)


閉会式が終わった後に Z900RSだけを並べて撮影
並べ
この台数を並べると 壮観です~♪

ひだりから 青玉 4台
青
やはり 青玉が増えています

黒 3台
黒

SE&火の玉
火の玉
めずらしいことに タイガーが 1台もいませんでした(^^;)


SEも いいけど
黒豆
やはり 自分のバイクが 一番です(^^)V



9:00~12:00までの 短い時間でしたが

いい練習ができました~♪





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TOKOTON練習会(4回目)

TOKOTONクラブのバイク練習会 4回目の参加です(^^)
旗



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会場は 島田自動車学校
島田

天気もよく 参加車は17台
参加
青い空が まぶしい~♪


今回の乗車姿勢は スタッフMさん
姿勢
手の説明が 印象的でした

よく ハンドルは ドアノブのように握ると表現されるのですが

中指を 親指より 内側に入れるなど 具体的な説明でした


中指を内側に入れると 腕がボールを抱いたように丸くなり

ハンドルを 右にきったときのアクセル操作が楽になるそうです





本日のスラロームコース
コース
いつもと違って 青のコースのみ

中央交差点では 旋回する

ジムカーナもどきの コース設定 (^^)

①②③の箇所には 
旋回
旗ふりや パイロンを治すマーシャル付きです


午前は 15分交代でマーシャルするので
テープ
マーシャル係の時間を書いたテープを タンクに張ってあります


旋回ありスラローム

旋回は 普段やらないので

なかなか 上手く廻れません(^^;)


マーシャル中は 近くで 他の人の走行を見れるので

勉強になります(^^)




午後は 旋回なしですが 待ち時間がなく がっつり走れました~♪



TOKOTON練習会は

スタッフさんなどが 写真や動画を撮影してくれるので
写真
自分が走っている時の 乗車姿勢を確認できます(^^)


スタッフMさん乗車姿勢の 中指を意識して走ったら

8の字や 旋回する時に 楽になりました~♪





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TOKOTON練習会(3回目)

TOKOTONクラブのバイク練習会 3回目の参加です(^^)
はた


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会場は 島田自動車学校
会場
広くて 施設も綺麗で 教習所です(^^)

今回の参加車 スタッフさん含めて17台
さんか
広い会場なので ほとんど待ち時間なしで練習できます

ハヤテさんの乗車姿勢
姿勢
腕で セルフステアを邪魔しないなどの説明がありました(^^)

手足が長くて R1でも きちんと リア過重の乗車姿勢になっています




今回の練習コース
コース
ハヤブサや初心者対応で 前回より 甘めの設定だそうです

青のコーススラローム


ハヤテさんと トレイン走行していたら

リアタイヤが滑りだしました(^^;)


乗車姿勢が甘くなり リアタイヤへの過重が抜けてると

ラフなアクセル操作で 簡単にタイヤが滑りだします


ピンクのコーススラローム



メンテ教室は タイヤ交換
タイヤ
ピレリの新品タイヤ 羨ましい~♪

フロントフォークにインシュロックを付けて
さぐ
サスの使用範囲を確認してみました

1/3ぐらい 残っているので 

プリロードも 調度よさそうです(^^)


練習後は クエン酸&クエン酸チャージ
ドリンク
がっつりと練習したので 

帰り道(約90km)分の エネルギーを補給です



3回目で TOKOTON練習会にもなれてきたので
走行
乗車姿勢を意識した練習ができました(^^)V





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TOKOTON練習会(2回目)

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はた


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会場は 島田自動車学校
教習j所

天気も良く 参加台数 16台(スタッフ除く)
バイク
7:30に 三島を出発した時は 気温が 1℃だったので

寒さを心配しましたが 開始する頃には 暖かくなりました(^^)




乗車姿勢の説明

この練習会は 一般的な乗車姿勢とは違います

スポーツライディングで 

腰を倒して 尾てい骨をシートに付け

腹筋をぎゅっと縮めて 海老のような乗車姿勢です


バイクの駆動輪はリアタイヤ リアタイヤに荷重を掛けるには 

この乗車姿勢がかかせません


慣熟走行の時が重要で ゆっくり走っているうちに 

この乗車姿勢で走ることに慣らします 



外周路などを使った 直線パイロン
直パイ
今回は 日曜日開催のため 騒音対策で 2班に分かれて練習 

交互に3周ずつだったので 待ち時間があったのですが

暖かかったので それほど苦になりませんでした(^^)

直パイ練習は こんな感じ




その後 ピンクのコース+8の字 と 青色のコーススラロームに 分かれ
スラローム
15分毎に 入れ替えて 練習


ピンクのコーススラローム



青色のコーススラローム



こちらは スタッフさんが撮影してくれた写真
乗車姿勢
自分の乗車姿勢を確認できるので 参考になります~♪



昼飯は 島田自動車学校の休憩室で頂きました
休憩
綺麗で快適(^^)

そのうえドリンクサービスまで あります~♪
飲み物


お昼休みのメンテ教室では フロントフォークの正立 
メンテ
転倒などで フロントフォークが歪むので

角パイプ2本を フロントフォークに沿わせて 歪みをチェック

歪んでいる方向が 解ったら 
ハンドル
こんな感じで ハンドルを押し込んで 調整するそうです


またフロントフォークの突き出し量は

左右同じ長さに調整するのではなく

フロントアクスルが スムーズに入る位置に調整するそうです


フロントフォークが正立すると 

びっくりするぐらい気持ちよく曲がれるそうです(^^)


午後も ピンクのコースと青色のコースを

15分で入れ替わって 14;30まで 練習して


パイロンなどを片付けて 15:00 終了
アミノ
これから家まで 85km 1時間半 走行するので

主催者さんから頂いた アミノ酸で エネルギーをチャージ

最後に TOKOTON練習会のステッカーを頂きました~♪
シール


帰り道 交差点で 前の車が急停車

もう少しで 追突するところでしたが

練習会の成果で 寸前で かわすことができました(^^;)



事故になるか ならないかは わずかな差です

安全に止まれるように 曲がれるように

きちんとした乗車姿勢を身に付けましょう(^^)




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TOKOTON練習会 初参加

TOKOTONクラブの バイク練習会に 初参加です(^^)
はた



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会場は 島田自動車学校
教習所
休憩室なども綺麗で快適でした(^^)


自宅から86km 約2時間 7時に出発したのですが

気温 6度と かなり寒い 朝でした (^^;)


実は 前の日に大掃除で 腰を痛め

鎮痛剤入りのロキソニンテープを張り

更にロキソニンまで服用しての出動です



9時20分ぐらいに到着したのですが
バイク
天気もよく 気温も上がってきたので

練習会日和になりました(^^)


懐かしの 赤ゼッケン
ゼッケン
SARC練習会を思い出します(^^)


本日の練習コース
コース
青色コーススラローム
ピンク色コーススラローム
赤色 8の字練習 3か所
緑色 移動通路

TOKOTON練習会は 用意してあるコースを

自分で選択して 自主練習するそうです



最初に 準備運動をしてから 

乗車姿勢の説明や 車両点検をして 

慣熟走行をしてから 

それぞれ走りたいコースに向かいます


青色コーススラローム

クランクコース 4か所を使ったコース

ピンク色コーススラローム

8の字路と Sの字路 最後に オフセットスラローム


この後、スタッフさんに 

SARCの時のハヤテさんがいたので

久しぶりに トレイン走行

腰の痛みを忘れて 楽しく練習ができました~♪



それにしても TOKOTON練習会

自主練習なので とことん走れます


人数も定員(15名)があり 少な目なので

待ち時間もなく 走れるので

なんと 56kmも 練習していました(^^)



練習会の終わりに 主催者さんから 

アミノ酸&クエン酸チャージ
チャージ
大分 体力を消耗していたので

これから 2時間 走って帰る身としては

ありがたい 差し入れです~♪





ちなみに 今回は 

ステップセンサーを ノーマルに戻してみました
ステップ
センタースタンド用に比べ 大分短くなるので

ステップが 路面に当たるのが少なくなり

大分走りやすくなりました(^^)


左側は ノーマルセンサーでも

センタースタンドより 先にセンサーが当たるようです


右側は センタースタンドが 先に当たるようなので
スタンド
気を付けた方がようさそうです(^^;)






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プロフィール

abpckzm

Author:abpckzm
静岡県熱海を中心にバイクでパトロール(ツーリング)する倶楽部の幹事
A型 
おとめ座
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